Детям шоколадные конфеты можно, но не с первых лет жизни и не любые. С какого возраста знакомить ребёнка с шоколадом, зависит от состава сладости, её формы и того, как малыш переносит новые продукты. Ниже — ориентиры по возрасту, список конфет, которые лучше отложить, и советы, как собрать новогодний подарок для детей разного возраста.
Шоколад — продукт насыщенный. В нём много сахара и жира, а какао-продукты содержат теобромин и немного кофеина — вещества с тонизирующим действием. Для взрослого это незаметно, а маленький ребёнок может стать возбуждённым и хуже уснуть.
Вторая причина — аллергены. Какао, молоко, орехи, соя и пшеница входят в состав большинства шоколадных конфет, поэтому новые сладости малышу дают понемногу и по одной, чтобы видеть реакцию.
Третья — форма. Твёрдая карамель, леденцы, цельные орехи и тягучий ирис для ребёнка, который ещё не умеет хорошо жевать, опасны не составом, а риском подавиться.
И наконец, вкусовые привычки. Чем позже ребёнок знакомится с очень сладким, тем спокойнее он относится к фруктам, кашам и овощам.
Педиатры рекомендуют вводить сладости постепенно. Удобнее всего ориентироваться на таблицу.
| Возраст | Что можно | Что лучше отложить |
|---|---|---|
| До 2 лет | Фрукты, ягоды, фруктовые пюре без добавленного сахара | Конфеты, шоколад, выпечку и любые продукты с добавленным сахаром |
| 2–3 года | Немного пастилы, зефира, фруктового мармелада, печенья | Шоколад, карамель, леденцы, конфеты с орехами |
| С 3 лет | Кусочек молочного шоколада, конфеты с мягкой начинкой без орехов | Твёрдую карамель, цельные орехи, ирис, горький шоколад |
| С 4–5 лет | Большинство классических конфет, в том числе с дроблёными орехами и вафлей | Крупные леденцы и твёрдые конфеты — давать только под присмотром |
| Школьники | Весь детский ассортимент, тёмный шоколад — небольшими порциями | Конфеты с алкоголем и кофейной начинкой |
Это общие ориентиры. Если у ребёнка есть аллергия, атопический дерматит или хронические заболевания, решение о шоколаде принимает педиатр. Первую конфету лучше дать утром или днём, после основного приёма пищи, — так проще заметить, как ребёнок на неё отреагировал.
Для первого знакомства подходит молочный шоколад: какао-продуктов в нём меньше, вкус мягче, а теобромина и кофеина меньше, чем в тёмном.
Белый шоколад делают на какао-масле без тёртого какао, поэтому тонизирующих веществ в нём почти нет. Зато сахара и жира он содержит больше всего, так что «облегчённым» вариантом его назвать нельзя.
Горький и тёмный шоколад с высоким процентом какао — выбор для школьников и взрослых. Чем выше доля какао, тем сильнее тонизирующий эффект, поэтому малышам его не дают.
Ликёрные, коньячные и кофейные начинки детям не подходят в любом возрасте. Внешне такие конфеты часто не отличаются от обычных, поэтому решает только состав на упаковке: если в нём указаны спирт, коньяк, ликёр или натуральный кофе, конфету оставляем взрослым.
Частый вопрос родителей — можно ли детям конфеты «Москвичка». Это твёрдая карамель в шоколадной глазури с помадной начинкой с коньячным ароматом. Малышам она не подходит из-за твёрдой карамели, а для детей постарше перед покупкой стоит проверить состав конкретной партии на упаковке.
Леденцы, карамель, грильяж, цельный фундук и тягучие ириски до 4–5 лет даём только под присмотром взрослого или не даём вовсе. Безопаснее выбрать мягкие сладости: зефир, пастилу, суфле, мармелад, вафельные конфеты без орехов.
Насыщенные синие, зелёные и красные драже и мармелад сами по себе не запрещены, но для малышей лучше брать сладости с натуральными красителями — например, на основе свёклы, паприки или куркумы. Это особенно важно, если ребёнок склонен к аллергии.
Состав на упаковке говорит о конфете больше, чем название и картинка. Вот на что стоит смотреть:
Новогодний подарок для детей двух-трёх лет собирают по другим правилам, чем для школьника. Шоколада в нём немного, твёрдой карамели и цельных орехов нет, а основу составляют мягкие сладости, печенье и фруктовые лакомства. Такие варианты собраны в разделе сладких подарков с полезным составом — там меньше шоколадных конфет и больше лёгких сладостей, а точный состав каждого набора указан в карточке.
Ещё один практичный приём — небольшой вес. Малышу не нужен килограмм конфет: подарок на 200–400 г он рассмотрит и съест постепенно, а взрослым будет проще контролировать порции. Подходящие варианты есть среди маленьких новогодних подарков.
Если подарки заказывает детский сад или родительский комитет, удобно разделить заказ по группам: для ясельной и младшей — наборы без карамели и орехов, для средней и старшей — классический состав с шоколадными конфетами. Готовые решения для дошкольников собраны в каталоге новогодних подарков в детский сад.
Когда в коллективе есть дети с особыми требованиями к составу, выручает конструктор сладкого подарка. В нём состав набирается вручную: можно убрать карамель и орехи, сделать акцент на мягких сладостях или молочном шоколаде. Конструктор работает для заказов от 100 штук.
Вся продукция «Москондитер» сертифицирована по техрегламентам ЕАЭС, а в карточке каждого набора есть полный список конфет — по нему легко проверить, нет ли в подарке позиций, которые вашему ребёнку пока рано пробовать. Работаем с 2010 года, оптовый заказ — от 25000 ₽, бесплатная доставка — при заказе от 60000 ₽.
До двух лет сладости с сахаром ребёнку не нужны. С двух лет можно понемногу пробовать пастилу, зефир и мармелад, а с трёх — кусочек молочного шоколада. Твёрдую карамель, цельные орехи и ириски оставьте до 4–5 лет, конфеты с алкоголем и кофе — взрослым. Главный инструмент родителя — состав на упаковке.
Если вы выбираете новогодний подарок для малыша или для целой группы детского сада, начните с наборов с мягким составом и небольшим весом, а для особых случаев соберите свой вариант в конструкторе.